Ciencias Naturales.
Tema: El cuidado del cuerpo humano.
Propósito: Expresar los cuidados que se debe tener con el cuerpo humano y los animales.
Actividad.
1. Observa el vídeo de Buena banda. Saber Cuidarse del canal- Pakapaka. Aprende la canción y escribe los que ella te enseña.
2. Observa el vídeo de Buena banda. Cuido mi cuerpo.del canal- Pakapaka.
3,Escribe lo que aprendiste y aprende las canciones.
4. Escribe una minuta: Que consumes al desayuno, almuerzo y comida.
No olvides registrar en el cuaderno y hacer un comentario de la clase aquí.
2. Observa el vídeo de Buena banda. Cuido mi cuerpo.del canal- Pakapaka.
3,Escribe lo que aprendiste y aprende las canciones.
4. Escribe una minuta: Que consumes al desayuno, almuerzo y comida.
No olvides registrar en el cuaderno y hacer un comentario de la clase aquí.
22 comentarios:
GABRIELA MILLER LEMOS
1.- ¿Que aprendí?
Aprendí que hay que comer saludable, ir a control y desarrollo para que me revisen si estoy creciendo bien, tener todas las vacunas de acuerdo a mi edad.
2.- EL CUIDADO DE LOS DIENTES.
Me tengo que lavar mis dientes tres veces al día para evitar caries y que no me duelan y pasarme la ceda dental y enjuagarme muy bien.
EL LAVADO DE LAS MANOS
Para mi es importante lavarme las manos antes y después de comer.
Debo lavarme las manos después de ir al baño.
Lavarme las manos para preparar mis alimentos.
Me lavo las manos cuando llego de estudiar.
Lavarme las manos después de cojer a mis mascotas.
Lavarme las manos después de llegar de la calle y de la escuela.
LA IMPORTANCIA DE HACER DEPORTE
Hago deporte para estar activa y tener bien mi corazón,
saber respirar,tener mis músculos ágiles, me ayuda también a estar en una actividad diferentes a mi estudio.
LAS VACUNAS
Las vacunas son importantes por que nos ayudan a protegernos y no nos llegue ninguna infección a nuestro cuerpo.
Se aplica las vacunas según los meses y años.
EL DOCTOR
Los médicos sirven para cuando estamos enfermos, nos mandan medicamentos para sanarnos de cualquier enfermedad.
Ellos están en los hospitales, clínicas, puestos de salud.
HAY QUE ESTAR SALUDABLES
Los alimentos que nos dan energía son los carbohidratos ( arroz, papa, espagueti) hay que consumir frutar verdes y rojas, muchas verduras y proteínas.
MI MENÚ
DESAYUNO:
Un vaso de jugo de naranja o fruta
Tres huevos
Galletas
Chocolate o café
ALMUERZO:
Arroz o pasta
Proteína(pollo,carne o atún)
Ensalada, verduras.
Jugos de diferentes frutas.
CENA:
Huevos,pollo,atún o carne( algunas de estas proteínas ensaladas o verduras).
Para poder crecer debemos comer sano, apagar la tv mientras comemos, lavarnos las manos, también debemos cuidar nuestros dientes lavandolos después de comer ya que si no lo hacemos nos da caries, así tendremos un aliento fresco y una linda sonrisa, lavarnos las manos es muy importante porque en ellas hay microbios que hacen que nos enfermemos. Hacer deporte para sentirnos bien, ya que nos ayuda a crecer y estar sanos. Las vacunas son muy importantes y no debemos asustarnos ya que ellas nos protegen de enfermedades, las visitas al doctor no tienen que ser sólo cuando este enfermo, pues necesitamos hacernos chequeos regulares para mirar si todo tu cuerpo está funcionando bien. Para crecer, tener energía y ser fuertes debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio.
Minuta:
Desayuno: dos huevos, café con leche o jugo de naranja, yogur, queso, cereal galletas, arepa o pan
Media mañana: fruta
Almuerzo: proteína (pollo, carne, pescado, huevos)
Arroz, principio (frijoles, lentejas,blanquillos, espagueti, ensaladas)
Jugo de fruta
Medias tardes: un postre
Cena: proteína ( pollo, carne, huevo)
Ensalada, jugo de fruta y arepa.
DANIEL MELLIZO TELLO
Me enseña, que debemos cuidar nuestro cuerpo. Se debe comer sano, cepillarnos después de cada comida, debemos lavarnos bien las manos,ir al doctor, hacernos las vacunas y también es muy importante hacer deporte.
Mi desayuno: •Nesquik con galletas
•Yogur con cereales
•Huevos
•Jugo
Mi almuerzo: •Arroz con lentejas,
frijoles, blanquillos
o alberjas
•Carne,pollo o pescado
•Ensalada, maduro o
Huevo.
•arroz con carne o
pasta con atún.
SALAS DE LA ROSA SARA GABRIELA
1-QUE APRENDI ?
TENEMOS QUE COMER SANOS PARA CRESER ASER EGERCICIO
LA COMIDA SANA TRAE HIERRO, VITAMINAS, MINERALES, CALCIO, ETC
LA BUENA ALIMENTACION ES LA BASE DE LA BUENA SALUD
LAVARSE LAS MANOS ANTES DE COMER
HAY QUE COMER CARNE VERDURAS Y FRUTAS
2-EL LAVADO DE LOS DIENTES .
HAY QUE LAVARSE LOS DIENTES O SI NO VAS A DAR MALA EDUCACION Y TAMBIEN TE PUEDE DAR CARIES
3-EL LAVADO DE MANOS
POR QUE PUEDE QUE TENGA EN LAS MANOS MICRO ORGANISMOS QUE PUEDEN ENTRAR AMI CUERPO Y DAÑARLO ASI QUE HAY QUE LAVARSE BIEN LAS MANOS PARA NO ENFERMARNOS
¿QUE COMO?
DESAYUNO
HUEVO
CAFÉ O TE DE FRUTOS ROJOS
GALLEAS O PANQUEQUES
ALMUERSO
UNA CUCHARADA DE ARROZ
MEDIA CARNE
ENSALADA
JUGO DE FRUTAS
CENA
RAMEN CON HUEVO Y SOYA
SARA CARDEMAS OLMOS:
2.tenemos que comer bien para conseguir vitaminas,hierro,calzio y minerales.
Si no te lavas los dientes despues de comer porque si no te da caries y se te puede hacer un agujero.
Hay q lavarse las manos despues de tocar cualquier objeto.
Lo bueno de hacer deporte esque le ayuda a el corazon los musculos y te puede ayudar tambie cuando ya estes grande.
Es mejor prevenir que lamentar porque el pinchito te protege de la enfermedad.
Es mejor seguir creciendo y tener una frecuencia yendo al doctor.
QUE COMO?
DESAYUNO:
huevo, tostados, galletas , panqueqes,cafe con leche en polvo ,pan , chocolisto.
ALMUERZO:
sopa,arroz, pollo,tajada,frijoles,lentejas,e.t.c
Cristian David Rodriguez Medina
1.¿QUE APRENDÍ?
1.Comer bien te ayuda a crecer mas y mejorar tu salud. Debes comer el desayuno por las mañanas, el almuerzo por la tarde y la merienda a los que la comen, y por la noche la cena. Para estar activo y muy sano.
También aprendí a lavarme los dientes después de comer, para sacar todos los residuos de comida y evitar las caries.
El lavado de manos ayuda a prevenir enfermedades y tener una mejor salud.
El deporte te ayuda para crecer y aumentar tu fuerza y que los huesos sea mas fuertes.
Las vacunas para prevenir las enfermedades y los virus.
El doctor sirve para revisarte si estas bien de la salud y sano.
Cristian David Rodriguez Medina
¿Mi Minuta?
DESAYUNO
huevos fritos,pan,chocolisto
ALMUERZO
pollo,arroz,papas fritas.
CENA
carne,arroz,tajadas.
JESÚS DAVID HOYOS OBANDO
LO QUE APRENDÍ:
QUE HAY QUE ALIMENTARSE BIEN, CEPILLARSE Y VACUNARSE
LO QUE COMO:
DESAYUNO:
CHOCOLATE, GALLETAS Y QUESO
ALMUERZO:
SOPA, CARNE Y ARROZ
CENA:
SOPA, CARNE Y ARROZ
Hannah Sophia Lemos Daza
1 comer sano, hacer deporte, lavarte las manos y cepillarte.
2 video visto.
3 debes ir al doctor si te sientes
Mal o enfermo y tener todas las vacunas.
4 Mí Menú
Desayuno
Un jugo de alguna fruta
Huevos revueltos con pan integral.
Mi Arroz o pasta
Proteína, pollo,carne,pescado y atún
Jugo o agua fría.
Cena
Pancakes de avena con un batido de
Fruta.
KAREN SOFIA RUIZ MUSSE
1.- ¿Que aprendí?
Aprendí que hay que comer saludable, ir a control y desarrollo para que me revisen si estoy creciendo bien, tener todas las vacunas de acuerdo a mi edad.
2.- EL CUIDADO DE LOS DIENTES.
Me tengo que lavar mis dientes tres veces al día para evitar caries y que no me duelan y pasarme la ceda dental y enjuagarme muy bien.
EL LAVADO DE LAS MANOS
Para mi es importante lavarme las manos antes y después de comer.
Debo lavarme las manos después de ir al baño.
Lavarme las manos para preparar mis alimentos.
Me lavo las manos cuando llego de estudiar.
Lavarme las manos después de cojer a mis mascotas.
Lavarme las manos después de llegar de la calle y de la escuela.
LA IMPORTANCIA DE HACER DEPORTE
Hago deporte para estar activa y tener bien mi corazón,
saber respirar,tener mis músculos ágiles, me ayuda también a estar en una actividad diferentes a mi estudio.
LAS VACUNAS
Las vacunas son importantes por que nos ayudan a protegernos y no nos llegue ninguna infección a nuestro cuerpo.
Se aplica las vacunas según los meses y años.
EL DOCTOR
Los médicos sirven para cuando estamos enfermos, nos mandan medicamentos para sanarnos de cualquier enfermedad.
Ellos están en los hospitales, clínicas, puestos de salud.
HAY QUE ESTAR SALUDABLES
Los alimentos que nos dan energía son los carbohidratos ( arroz, papa, espagueti) hay que consumir frutar verdes y rojas, muchas verduras y proteínas.
MI MENÚ
DESAYUNO:
Un vaso de jugo de naranja o fruta
Tres huevos
Galletas
Chocolate o café
ALMUERZO:
Arroz o pasta
Proteína(pollo,carne o atún)
Ensalada, verduras.
Jugos de diferentes frutas.
CENA:
Huevos,pollo,atún o carne( algunas de estas proteínas ensaladas o verduras)
Para estar fuertes y sanos, debemos comer minerales,cereales,frutas, carne, huevos y verduras, después de cada comida a cepillarse para tener aliento fresco y una sonrisa brillante, hay que lavarnos las manos antes de comer, cuando cojeemos nuestras mascotas con agua y jabón así nos cuidamos mejor, también hay que hacer deporte para que nuestro corazón esta bien, nuestros músculos se sientan mejor, hay que ir al doctor para que nos chequeen, nos midan, nos pesen, para saber como esta nuestra respiración y nuestros latidos del corazón, hay que ir a ponernos las vacunas, lo que mas miedo nos dan pero nos sirven para no enfermarnos.
DESAYUNO:
Cafe negro,milo,cereales, galletas, pan, huevos,
ALMUERZO:
Frijoles, lentejas,espagueti,sopas, carne, pollo, ensalada, atun
MEDIA TARDE: Masitas, yogurt, galletas.
CENA: frijoles, lentejas, espagueti, arroz,carne.pollo,atún.
Hay que lavarse las manos comer frutas y verduras para ser grandes y fuertes y cepillarse después de cada comida y vacunarse.
LO QUE COMO:
DESAYUNO
huevo con arepa
ALMUERZO
carne,arroz y ensalada
CENA
sándwich
aprendí que después de cada comida hay que lavarse los dientes, lavarse las manos, alimentarnos bien, comer carne, verdura, lácteos para crecer fuertes y sanos, También ponernos las vacunas y hacer ejercicios y vivir en un ambiente sano y saludable.
Minuta
Desayuno
- Café en leche o aromática o milo
- galleta, pan, huevo o arepa
- queso
Almuerzo
- Sopa
- Arroz
- Carne o pollo
- Jugo o limonada
- Ensalda
Media tarde
- fruta o yogurt o galletas
- café o chocolate
Cena
- Jugo o café
- Arepa o dedo de queso o sandwich
SAMUEL CANO GONZALES
lo vi del vídeo:
Hay que cuidarse ser limpios lavándose los dientes, bañándose, lavarse las manos y hay que vacunarse y cuidar nuestros cuerpos etc.
lo que yo como:
DESAYUNO:
huevo y arroz con cafe
ALMUERSO:
arroz con pollo
COMIDA:
arroz con carne y jugo de maracuyá
santiago ortiz.
que aprendí?
video saber cuidarse.
R/: para saber cuidarnos hay que comer frutas y verduras.
también debemos ir al doctor y al dentistas, aplicarnos vacunas y debemos tener un ambiente sano que nos den caricias y mucho amor.
video cuido mi cuerpo
R/: para cuidar mi cuerpo debo alimentarme bien debo consumir hierro,calcio, vitaminas y minerales todos estos nutrientes los encontramos en la frutas verduras lácteos y todos los alimentos saludables.
cepillarse los dientes: nos cepillamos para tener buena higiene oral y evitar caries para tener buen aliento y unos dientes sanos.
lavamos la manos: lavamos nuestras manos para evitar virus y bacterias.
hacer deporte: hacemos deporte para la buena salud ya que esta nos ayuda en la circulación, a nuestros músculos, el corazón. esto ayuda a nuestro cuerpo a tener buen estado fisico y buena respiración para nuestra vida cotidiana.
vacunas:vacunarnos desde que nacemos ayuda a nuestro sistema inmunológico a prevenir enfermedades y fortalecer nuestro cuerpo.
visitando al doctor: visitamos al medico para saber si estamos bien, si nuestro cuerpo se esta desarrollando adecuadamente y llevar un control si es necesario.
MINUTA:
desayuno: huevo, pan, café con leche.
almuerzo: sopa, arroz, ensalada, carne, y jugo de fruta.
comida: arroz, pollo, tajada, y jugo de fruta.
JULIAN GOMEZ
Lo que aprendí del video es que para crecer fuertes y sanos debemos comer saludable, los dientes siempre se deben lavar después de comer para que no nos dé mal aliento y no nos de caries. También nos debemos lavar las manos siempre con agua y jabón para eliminar las bacterias de nuestro cuerpo, debemos hacer deporte para sentirnos bien. Debemos ponernos las vacunas así nos duela, pero es mejor que duela un momento a enfermarnos que duele más, así que es mejor prevenir que lamentar. También debemos ir al doctor para que nos revisen y saber si estamos sanos, no es necesario que estemos enfermos.
DESAYUNO: Sándwich y choco listó
ALMUERZO: Arroz con pollo y papas fritas
COMIDA: Arroz con huevo y papa cocinada.
Lo que entendí
Que hay que cuidarse, hay que ir constantemente al doctor, al odontólogo, hay que cepillarse bien los dientes, hay que lavarse bien las manos antes de comer, acariciar a tus mascotas y jugar y después de estornudar hay que lavarse las manos, hay que comer saludable, no comer tantos dulces y hay que vacunarnos.
Desayuno
Papaya, panqueques pan o huevos con jugo o milo
Almuerzo
Sudado de pollo o de carne como lentejas y arroz y jugo
Cena
Huevos con arroz o panqueques y jugo
Samuel Cardenas Gallego
Aprendí que para estar sanos y fuertes tenemos que alimentarnos bien, tener las vacunas, cuidarnos, visitar al medico, tener cariño y hacer deporte.
Lo que como en el día
DESAYUNO
Sándwich y jugo
huevo con arepa chocolisto
ALMUERZO
Sancocho
lentejas
Frijoles
Sudados
Pastas
ensaladas
Arroz
tostadas o tajadas
COMIDA
Arepa
Pan
Queso
Chocolisto
Jugo
Yogurt
Miguel Angel Giraldo Montoya
Aprendi que para cuidarse hay que comer sano, hacer deportes, educarse bien, cuidar nuestra salud, alimentarse bien para que nuestro cuerpo obtenga vitaminas, minerales, hierro, calcio, etc. También hidratarse bien y dormir lo suficiente. Todo esto para crecer sanos y fuertes.
Ademas, nuestro cuerpo debemos mantenerlo muy limpio, bañarnos y lavar nuestros dientes a diario es muy importare.
Minuta:
Desayuno: huevo, leche, cafe con leche, fruta, pan, chocolisto, etc.
Almuerzo: carne, arroz, pollo, sopa, jugo, lentejas, frijoles, espaguetis, etc.
Cena: saduches, jugo, yogurt, pasta, tostadas, café, etc
Angel Celestino Navarro
_ Debemos tener una buena alimentación, hacer ejercicio, ir al doctor, salud emocional, higiene personal, cuidado con las bacterias lavarse periódicamente las manos.
Desayuno: huevo , pan y leche
Almuerzo: arroz , frijoles, pollo ensalada y jugo natural.
Merienda: jugo, galleta y una fruta.
Cena: pan , jamón, queso y leche.
DESAYUNO= Huevos,pan,agua panela
ALMUERZO= Espagueti,con carne molida, y jugo de lulo
MERIENDA= jugo,sándwich y un fruta
CENA= AREPA,y jugo
ALEJANDRO LOZANO RENGIFO
Lo que entendí del vídeo es que para crecer fuertes y desarrollarnos hay que tener una buena alimentación, un hogar, buena educación, y alguien que nos quiera.
*También tenemos que lavarnos las manos antes y después de comer,o después de tocar a nuestra mascotas.
*Cepillarnos bien los dientes para evitar que nos den caries y mal aliento y lavarnos los dientes después de cada comida.
*Hacer deporte también es importante para sentirnos bien, nos ayuda para mantenernos sanos, y le ayuda al corazón a los músculos y huesos.
*Las vacunas son importantes para que no nos enfermemos.
*Debemos también tener controles de crecimiento y desarrollo para ver como estamos de salud.
DESAYUNO:Pan,huevos leche avena,cereal, jugos
almuerzo:carne, pollo,arroz,jugo,lentejas, frijoles, ensalada
MERIENDA:fruta,galletas,con leche
CENA: Arepas con jamón y queso, jugo o leche,huevos
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