lunes, 30 de marzo de 2020

"Cuido mi cuerpo" Pakapaka

Publicado por Marìa Elena en 14:47

12 comentarios:

MARIA CAMILA RIASCOS AGUDELO dijo...

MARIA CAMILA RIASCOS AGUDELO

Para cuidar mi cuerpo debemos comer saludable como frutas ,verduras ,leche, pan, carne, pescado, tener todas las vacunas, ir al doctor ,cuidar nuestros dientes ,hacer deporte y lavarse las manos para estar saludable

31 de marzo de 2020, 15:17
Paola Gallego dijo...

Samuel Cárdenas Gallego

Para crecer hay que comer sano, para tener mas energía estar mas fuerte. Si comemos sano conseguimos vitaminas, minerales, hierro, calcio y son muy buenos para nuestro cuerpo, lo principal es que antes de comer debemos lavarnos las manos con agua y jabón, comer menos gaseosa y golosinas, también debemos comer frutas, verduras, leche y carne. Si no te lavas los dientes después de las comidas puede llenarte de caries y tener mal aliento, para esto debemos cepillarnos bien. Lavarnos las manos es importante porque hay bichos microscópicos, esto quiere decir algo tan chiquito que ni si quiera lo vemos.
Hacer deporte nos sirve para crecer, tener huesos fuertes, para nuestro corazón, fortalecer músculos.
las vacunas también influyen mucho porque nos sirve para evitar enfermedades y cuidan de nuestra salud.
La ida al medico nos sirve para que nos revise nos diga si estamos bien de salud o si estamos enfermos y nos envíe medicamentos, para cuidar de nuestra salud.

31 de marzo de 2020, 15:23
juan diego dijo...

Juan Diego Muñoz Higuera

para crecer sanos y fuertes debemos de tener una buena alimentación,entre mejor comemos mas sanos vamos a estar debemos de consumir (carnes,frutas,verduras,lácteos) a la hora de comer debemos de apagar el tv para así poder disfrutar nuestros alimentos y disfrutar de la compañía de nuestra familia.

debemos tener una buena higiene para así evitar las bacterias que producen caries,debemos tener buena higiene de manos para así evitar contagiarnos de cualquier enfermedad.

Debemos practicar deporte para ayudarnos a crecer.

También el cuidado y el amor con el que nuestros padres cuidan de nosotros nos ayudan a crecer sanos y fuertes.

DESAYUNO: Arepa,perico y jugo de mango.

ALMUERZO:Lentejas,arroz,ensalada,carne y jugo de piña.

CENA:Lentejas,salchicha,arroz,maduro y jugo.

31 de marzo de 2020, 17:15
Unknown dijo...

Jhon Stiven Saldarriaga Rodríguez
LO QUE APRENDI:
Para estar fuertes, sanos y cuidar nuestro cuerpo debemos que comer saludable tenemos que tener hierro, calcio, vitaminas, minerales etc.
que lo que nos encontramos en las verduras, y frutas.
hay que hacer deporte para mantenerse en forma y no es importante ganar, o perder, o ser el mejor si no divertirse
no hay que tener miedo a las vacunas te ayudan a que te alivies y recuperes fuerzas Y defensas.
tienes que ir al doctor, aunque no esté enfermo tienes que ir el doctor te revisa la pansa, escucha tu corazón, y el aire de los pulmones, revisa tus oídos, y tus ojos, y tienes que hablarle de lo que te pasa.

1 de abril de 2020, 15:45
Unknown dijo...

JESUS DAVID HENRIQUEZ

La buena alimentación es la base de la buena salud.
Alimentarse bien. Comer sano para crecer.
Comer con la tele apagada. Lavarse las manos antes de comer.
Menos gaseosas y menos golosinas.
Comer huevos, carnes, lácteos.
Cepillarse los dientes: Después de comer lavarse bien los dientes, para que las bacterias y la comida no se acumule y dañe los dientes. Usar hilo dental para sacar pedazos de la comida entre los dientes.
Lavarse las manos: Hay microbios (sucio) en las manos. Cuando acariciamos a las mascotas. Después de ir al baño. Siempre antes de comer. Mojarse las manos, enjuagarse con agua y jabón.
Es importante hacer deporte para estar sanos. Para jugar y hacer amigos. Le hace bien al corazón, a los músculos, a los huesos, a coordinar mejor los movimientos.
Importancia de las vacunas para prevenir enfermedades y de visitar al doctor para que revisen que estamos bien.

Mi desayuno: arepa, jamón o perico, panquecas, leche.
Mi almuerzo: Carne o pollo o frijoles, arroz, plátano, ensalada, jugo.
Mi cena: huevo, arepa o plátano o papa, queso, agua.

1 de abril de 2020, 16:29
Alejandro Lozano Rengifo dijo...

Alejandro Lozano Rengifo

LO QUE APRENDÍ:

para una persona estar sana necesita comer sano como frutas vegetales lácteos etc.
CEPILLARSE LOS DIENTES
cepillarse los dientes es muy importante, cuando comemos algo tenemos que cepillarnos para que no nos den caries.
LAVARSE LAS MANOS
lavarse las manos es muy importante después de comer y cada vez que tocas a tu mascota lávate las manos.
LAS VACUNAS
las vacunas son muy importantes para que no nos enfermemos en el futuro.
IR AL DOCTOR
ir al doctor es importante para ver como estamos y ver si estamos bien de peso y estatura y que todo este en orden.
LOS DEPORTES
hacer deporte es bueno para tener una buena salud y para no enfermarnos.
DESAYUNO: huevos con espinaca,avena, pan, fruta,leche,jugos
ALMUERZO: pollo, carne, frijoles arroz, ensalada,lentejas
CENA:pan,arepa, huevos, jugos o leche

1 de abril de 2020, 20:20
PABLO GUTIERREZ MONTERO dijo...

PABLO GUTIERREZ MONTERO

para cuidarnos hay que comer saludable como frutas,verduras,leche,pan,carne,pescado,tener las vacunas,dientes sanos y hacer deporte y lavar nuestras manos

2 de abril de 2020, 17:27
Danna Gabriela Orozco Betancourt dijo...

Crecemos saludables que se debe tener buenos modales en el momento de comer lavarse las manos, comer fruta, verdura y proteína, lácteos y carne.
Cepillarse los dientes bien con hilo dental con hilo dental para quitarse los residuos de comida entre los dientes.
Hacer deporte sin importar si gana o no gana lo que importa es ejercitar tu cuerpo y divertirse.
El video nos habla de la buena alimentación, es la base de la buena salud de esa misma forma Las vacunas permiten que no nos enfermemos, nos protege de las enfermedades y crecemos grandes y fuertes. Es normal que algunos adultos y niños les de miedo les duelan , que hay un calendario que nos dice sobre cuando sigue la otra vacuna.
El el doctor nos ve y nos revisa la boca, los ojos, los oídos, también nos mide y nos pesa para que estemos bien.

DESAYUNO: Huevo, leche, café o chocolate.
ALMUERZO: Sopa, carne, ensalada, frijoles, arroz.
CENA: Huevo, té, arroz.

4 de abril de 2020, 14:02
Darío Murillo dijo...

HANNA NICOLLE PINILLA VALENCIA.
Para estar fuertes y sanos necesitamos vitaminas y minerales que se reproducen comiendo sano y reduciendo los dulces y la comida chatarra y en lugar de eso comer verduras lavarnos las manos antes y después de cada comida después de salir del baño o después de tocar a algún animal.
También tenemos que cepillarnos los dientes después de cada comida y en la noche antes de acostarnos, porque si no nos cepillamos los dientes se nos va a meter una bacteria a la boca llamada caries y nos pueden dañar los dientes.
También tenemos que practicar el deporte para no subir tanto de peso, para crecer, para tener fuerzas y para estar sanos.
Tenemos que vacunarnos para no enfermarnos; no esperar a estar enfermos para aplicarnos la vacuna es mejor prevenir que curar.
Tenemos que ir al doctor para ver si estamos bien de salud porque no solo debemos ir al doctor porque nos duela algo, también tenemos que ir para ver como esta nuestro desarrollo y crecimiento.


16 de abril de 2020, 14:50
Unknown dijo...

Miguel Angel Giraldo Montoya

Para crecer fuertes y sanos debemos alimentarnos adecuadamente para que nuestro cuerpo tenga vitaminas, minerales, hierro, calcio, y otros beneficios. Por eso es importante comer frutas, verduras y alimentos que nos haga bien. También es importante hidratarnos con bastante agua.

También es importante mantener nuestro cuerpo limpio, debemos bañarnos y cepillar nuestros dientes a diario.

También es indispensable dormir lo suficiente.

16 de abril de 2020, 17:45
Unknown dijo...

Angel Celestino Navarro

__ Debemos de cuidar muy bien muestro cuerpo con una buena alimentación, higiene personal, hacer ejercicio , ir al doctor y prevenir las bacterias que hay en el ambiente .

16 de abril de 2020, 23:15
GABRIELA MEDINA PEREZ dijo...

GABRIELA MEDINA PEREZ

PARA CUIDAR MI CUERPO DEBEMOS COMER SALUDABLE COMO FRUTAS, VERDURAS, LECHE,PAN,CARNE,PESCADO,TENER TODAS LAS VACUNAS,IR AL DOCTOR,CUDARNUERTROS DIENTES,HACER DE PORTES Y LAVARSE LAS MANOS PARA ESTAR MAS SALUDABLES

17 de abril de 2020, 12:09

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